Clases Pilates SUP

Clases Pilates SUP

Sport Club

Benalmádena Costa

Nuevo

15,00 €

IVA incluído

¿Por qué elegir este plan?

Ponte en forma y practica en Holiday World la modalidad más refrescante y completa del pilates, el Pilates SUP. Una actividad de las más completas que puedes practicar porque combina los beneficios Surf, Pilates y Yoga en una misma clase. 

Sus beneficios son múltiples y el resultado es una actividad diferente, divertida, desestresante y efectiva para tonificar cada músculo de tu cuerpo y mejorar tu postura.

Practica en grupo uno de los deportes más efectivos y agradables de realizar en verano, en nuestras sesiones en grupo de 1 hora que tienen lugar los jueves a las 17:00h

¿En qué consiste el Pilates SUP?

Esta actividad se practica sobre una tabla de Paddle surf y combina los beneficios Surf, Pilates y Yoga en un mismo entrenamiento. 

La inestabilidad del agua y la necesidad de activar el cuerpo para mantener el equilibrio multiplica los beneficios de la práctica del Pilates y el Fitness, que se suman al efecto desestresante que de por sí tiene la práctica de deporte al aire libre, en contacto con el agua y la naturaleza.

Realizar ejercicio sobre esta superficie inestable aumenta la intensidad de trabajo en los músculos implicados, obliga a tener activados los musculos estabilizadores y es cero lesivo al no haber impacto.

¿Cuándo son las clases?

Todos los jueves a las 17:00h

Opciones disponibles

  • Clases de una hora-

Fecha de caducidad: 90 días desde la fecha de compra

¿Cómo comprar este plan?

Este plan es para una persona. Puedes adquirir tantos como desees.

¿Cómo gestiono mi reserva?

Reservas con un mínimo de 24 horas de antelación al 951 409 819. Se recomienda reservar con más antelación.

Lunes a Domingo. Sujeto a disponibilidad.

Rotonda Elefantes

Avda. del Sol, P.K. 215,6
29630 - Benalmádena Costa - Málaga

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Clases Pilates SUP

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